8 Tips para vivir un 2017 en positivo

8 Tips para vivir un 2017 en positivo

Es hora de afrontarlo! Parece que fue ayer, pero no! Ya se acabó la Navidad y con ella las comilonas y los últimos días de fiesta de 2016, pero esto no tiene que conseguir quitarnos la sonrisa. Ahora nos toca plantarle cara al 2017, olvídate de la cuesta de enero, de...
Desayunos saludables.

Desayunos saludables.

Desayunar como un rey o que el desayuno es la comida más importante del día no son frases o dichos que nadie hasta ahora no haya escuchado. Lo cierto es que al igual que la comida y cena, el desayunar tiene su momento y son todas igual de importantes para obtener...
El postre vegano definitivo: Bizcocho de AMARANTO

El postre vegano definitivo: Bizcocho de AMARANTO

Hace unos pocos días pudisteis disfrutar en la tienda de Clara del Rey, 28 esta deliciosa receta vegana, un riquísimo bizcocho elaborado con amaranto, un poderoso superalimento, protector cardiovascular y con alto poder antioxidante. Salud, placer y nutrición siempre...
3 pseudocereales cargados de nutrientes.

3 pseudocereales cargados de nutrientes.

Los pseudocereales son plantas de hoja ancha, producen granos o semillas que hoy en día están siendo más populares. Su aspecto botánico es lo que los diferencia de la familia de  gramíneas (trigo, cebada, centeno, maíz, etc.), de ahí que no sean cereales botánicamente...
Raíces de la tierra: beneficios para la salud.

Raíces de la tierra: beneficios para la salud.

La alimentación y el cuidado diario son el frente y la espalda de un mismo. Las raíces de ciertas plantas son las grandes desconocidas, quizá  porque están “guardadas al resguardo entre sustratos de los terrenos donde duermen”, sin embargo absorben una gran cantidad...

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